Čo je akútna hnačka?
Akútna hnačka je zápal sliznice tráviaceho traktu. Môžu ju vyvolať vírusy alebo baktérie. Prenos sa môže uskutočniť:
- Priamym kontaktom s nakazenou osobou.
- Kontaminovanými potravinami alebo kontaminovanou vodou.
- Kontaktom s kontaminovanými predmetmi.
Príznaky akútnej hnačky
Akútna hnačka sa objaví 24 až 72 hodín po infekcii. Vyznačuje sa zmenou frekvencie stolice (viac ako tri mäkké alebo vodnaté stolice za 24 hodín) a jej konzistencie (mäkká až vodnatá). Hnačka môže byť sprevádzaná nevoľnosťou alebo zvracaním, bolesťou brucha (kŕče), miernou horúčkou a niekedy aj krvou v stolici. 1,2
Čo robiť v prípade akútnej hnačky?
V prípade akútnej hnačky je dôležité dodržiavať pitný režim a zabrániť prenosu nákazy. Akútna hnačka je zvyčajne vírusového pôvodu, a preto nevyžaduje antibiotickú liečbu. Lieky, ktoré zlepšujú príznaky akútnej hnačky sú voľne dostupné v lekárňach.
Prečítajte si informácie o liečbe akútnej hnačky.
Pokiaľ sa v priebehu akútnej hnačky objaví krv v stolici alebo horúčka, navštívte lekára.1,2
Prečítajte si náš článok: Kedy navštíviť lekára?
Ako obmedziť šírenie infekcie vo vašom okolí ?
- Ruky si často umývajte mydlom (pred prípravou jedla, pred jedlom, po použití toalety alebo kúpeľne atď).
- Zubné kefky skladujte osobitne.
- Nedotýkajte sa úst alebo nosa bez toho, aby ste si umyli ruky.
- Používajte jednorazové vreckovky.
- Po každej hnačke toaletu vyčistite dezinfekčným prostriedkom.
- Vyčistite najviac infikované miesta v domácnosti: kľučky dverí, telefón, umývadlo atď.
Pravidelne vymieňajte uteráky na ruky.1
Čo jesť v prípade akútnej hnačky?
Ak trpíte akútnou hnačkou, je dôležité tomu prispôsobiť aj svoju stravu:
- Pite viac vody ako obvykle, najmä nápoje obsahujúce dostatok cukru a soli na kompenzáciu straty vody a soli (voda, sladká voda, zeleninový vývar).
- Jedzte častejšie, skôr ľahké jedlá, ktoré pozostávajú zo slaných potravín bohatých na glukózu (ryža, cestoviny, varená mrkva).
Vyvarujte sa surového ovocia a zeleniny, ako aj mrazených nápojov s výnimkou banánov. Nealkoholické nápoje sú povolené.1
Epidémia akútnej hnačky
Odhaduje sa, že v západnej Európe sa u 1 až 5 zo 100 detí každý rok vyskytuje akútna hnačka vírusového pôvodu.3 Akútne hnačky vírusového pôvodu sa objavujú v pravidelných cykloch každý rok, pričom vrchol epidémie dosahujú v zime.1,2 Preto je v zime dôležité chrániť sa pred vírusmi zvýšenou hygienou rúk.1
Odkazy
1. The treatment of diarrhoea. A manual for physicians and other senior health workers. World Health Organization. 2005
2. European Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology, and Nutrition/European Society for Pediatric Infectious Diseases Evidence-Based Guidelines for the Management of Acute Gastroenteritis in Children in Europe: Update 2014. JPGN 2014;59: 132–152
3. Ogilvie I, Khoury H, Goetghebeur MM, El Khoury AC, Giaquinto C. (2012) Burden of community-acquired and nosocomial rotavirus gastroenteritis in the pediatric population of Western Europe: a scoping review. BMC Infect Dis 12:62. Epub 2012/03/21. doi: 10.1186/1471-2334-12-62 PMID: 22429601